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레시피

카무트를 활용한 요리레시피입니다.

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제목 카무트 채소죽 / 중기 이유식

재료카무트 한끼 1봉지, 쌀 3큰술, 당근, 브로콜리 약간


1. 쌀은 씻어서 10분정도 불린후 물 1/2컵을 넣어 갈아준다.



2. 당근, 브로콜리는 데친후 곱게 다진다.


3. 갈은쌀에 물 1/2컵을 넣고 당근, 브로콜리를 넣어 채소죽을 쑨다.



4. 쌀알이 퍼지면 카무트 한끼를 넣어 섞는다.














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